Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 69.13g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Огурец, Галерея Вкуса Паштет Французский De Luxe, Санта Хлеб!!!. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Pasta Zara Спагетти, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кетчуп, Меридиан Помидоры Черри, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|