Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 93.53g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Amaretti, Eurospin Mirtilli Rossi, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon, Curtiriso Riso Carnaroli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole. Dinner: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena . Snacks/Other: Pancakes, Frittelle Semplici, Mulino Bianco PlumCake. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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