Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 124.41g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окское Яйцо, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Мини Чиабатта, Избенка Масло Сливочное, Дон Густо Пшено. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|