Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3323 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 178.83g | Carbs: 356.42g.
Breakfast: Творог 5%, Простые Сдобы, Myprotein Omega 3, Сахар. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Говядина Отварная, Картофельный Суп, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|