Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 87.98g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|