Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 112.02g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Мандарин, Просто Изюм Светлый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Фишка Сухарики с Чесноком, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лента Виноград Ред Глоб, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|