Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 40.88g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Gold Food Финики Сушеные, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп из Сайры Мой. Snacks/Other: Пироговая Пирог Сметанный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|