Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 101.44g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко Школьник 3,2, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, I'm Happy Сметана 15%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Капучино, Лаваш с Творогом и Яйцом . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|