Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 12.47g | Prot: 31.35g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Грейпфрут, Кофе. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Зеленый Лук, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodovnikova_1996's Weight History
|