Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 56.37g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Мирролла Рыбий Жир, Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические. Lunch: Холодец, Level Kitchen Ризотто из Перловки, Свекла Вареная, Салат Витаминный. Dinner: Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Лук, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Любятово Галеты Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|