Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 75.01g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Село Зеленое Молоко 3,2% , Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Яблоко Зеленое, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Королек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|