Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 74.29g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Главпродукт Сгущённое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Dinner: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Knorr Вяленые Томаты, Barilla Макароны Penne Rigate, Востряково Филе Бедра Индейки по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|