Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 99.79g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Овсяные Отруби, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной, Овсяное Печенье. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustra4ka16's Weight History
|