|
Yei!^^
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 122.10g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Тёма Мясное Пюре Телятина, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня). Lunch: Кофе с Сахаром, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Желе со Вкусом Малины, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Клубника, Пирожок с Мясом. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|