Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 75.69g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Формула Хлеба Хлеб Ржаной, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|