Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 45.98g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Киш с Курицей и Грибами, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Рублевский МПЗ Цыпленок Табака. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|