Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 110.05g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Шампиньоны Гриль, Помидор Запеченный, Соленья, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рибай Стейк. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|