Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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83 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 87.59g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Kaffee, Chiquita Banane, Elstar, Blaubeeren, DM Bio Hirseflocken. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Gemüsepfanne , Axels Schaschlik ohne Spieß, Aldi Frischer Krautsalat, Blumenkohl. Dinner: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Obela Hummus Classic, Möhren, Blumenkohl, Edeka Eingelegte Champignons, Schaschlik. Snacks/Other: Äpfel, Äpfel, Mandarine, Jütro Letscho Ungarische Art, Eiweiß, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Blumenkohl, Krautsalat. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Agnese444's Weight History
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