|
Ah... het kon ook niet altijd goed gaan. Nu belangrijk om motivatie te houden en door blijven zetten 💪
|
89.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 80.53g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Glutenvrije Cracker. Lunch: Marqt Nourish Buddha Bowl , Haring. Snacks/Other: AH Pure Chocolade, Wafel (Neutraal), AH Dunne Maiswafels, Dolce Gusto Lungo, Peren. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
1 ons, is één dwars liggende keutel😂
Kortom, niks aan de hand hoor! Je kunt wel kilo's schommelen in vocht.
02 Mar 22 by member: keto_danny
|
haha ja is ook zeker zo. maar na 5 maanden alleen maar gewicht verliezen ging dit vanmorgen toch echt even anders in m'n hoofd...
02 Mar 22 by member: EMdeJong
|
Dan heb je eigenlijk dikke mazzel dat het al 5 maanden alleen maar zakt. Meestal gaat dat op en neer
02 Mar 22 by member: keto_danny
|
Ja ik had ook echt niet verwacht dat het alleen maar zou dalen eigenlijk... Maar dan raak je er toch een beetje aan gewend, dat het zo goed gaat. Apart hoe dat toch in je hoofd gaat zitten.
05 Mar 22 by member: EMdeJong
|
Ja, dalen geeft een soort euforie, dat geeft stijgen absoluut niet.
05 Mar 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMdeJong's Weight History
|