Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 130.00g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Campina Сливки Порционные, Сахар, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Верный Багет Фитнес, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Вязанка Сардельки Стародворские, Гречка Отварная. Dinner: Лента Яблоко, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Гороховая Каша. Snacks/Other: Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|