|
А было уже 87. Но 2 дня срыва …
|
88.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 88.11g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Dove Конфеты, Коммунарка Конфета Коммунарка, Суп из Сайры. Dinner: Bounty Bounty , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Коркунов Конфета, Шашлык из Курицы, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|