Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 63.45g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Хуторок Йогурт, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Банан, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Картофельное Пюре, Burger Heroes Куриная Котлета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|