Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 79.25g | Carbs: 15.52g.
Breakfast: Сыр Гауда, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Курица Вареная, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|