Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
139.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 157.22g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|