Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 121.02g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Яйцо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Королек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Коломенское Сочник с Творогом, Королек, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|