Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 82.31g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Киприно Сыр 15%, Полезные Сладости Рафаэлко (Кокос). Snacks/Other: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|