Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2501 kcal
|
Fat: 155.82g | Prot: 100.14g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Яичница, Какао с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофельное Пюре. Dinner: Чак-Чак, Белый Город Молоко 2,5%, Стожок Пломбир Ванильный, Грудка Индейки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|