Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 136.29g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: банан Мини, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Запеканка Куриная+Говядина (Грехова). Dinner: Гранола с Бананом Смесь Орехов Моя , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|