Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 38.97g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Zvonka, Сушеное Манго. Dinner: Complimilk Молоко 2,4%, Кофе (Растворимое), Jattis Мороженое Vanilla In Lemon Glaze, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Пекинская Капуста, Сушеное Манго, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Snacks/Other: Globus Огурцы Маринованные, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|