Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 80.12g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Банан, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Помидоры. Lunch: Фрутоняня Печенье Овсяное, Банан, ПП Шаверма. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Эдам, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|