Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 57.50g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Кудесница Мука Кукурузная, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Городецкий Кефир 3,5%, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Haas Сахарная Пудра Классика. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой, Суп Грибной, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Сметана 20%. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|