Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 63.54g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Valio Сметана 42%, Дюбуа Вареники с Картофельным Пюре. Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Славянка Конфета Золотой Степ, Щедрые Хлебец Ржаной , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Кочевники Рулет из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|