Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 65.58g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Бразильские Орехи. Lunch: Сосиски Молочные, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Биомакс Кефирный 1%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|