Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 51.73g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо. Lunch: Inkerman Вино Сухое Красное, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Картошка Вареная. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Магнит Морковь Вареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Свекла Вареная, Inkerman Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Inkerman Вино Сухое Красное, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Inkerman Вино Сухое Красное, Банан, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|