Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 98.25g | Carbs: 240.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Курица Вареная, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Макароны по Флотски, Любятово Печенье Топленое Молоко, Батон, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Монетка Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|