Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 61.34g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Show Time Попкорн Карамель, Картофельное Пюре, Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Raksana@@@@'s Weight History
|