Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 150.81g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Мясная История Колбаса Чардаш, Мясная История Колбаса Чардаш, Жареное Яйцо, Сахар, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Банан, Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей. Dinner: Яблоки Гала. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лента Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|