Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 122.63g | Prot: 112.17g | Carbs: 24.56g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Valio Сливки для Взбивания 38%, Вареное Яйцо, Коммуналочка Коржики. Lunch: Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Pik-Nik ПИК-НИК Сырные Палочки. Dinner: Дикси Кедровый Орех, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Дикси Миндаль Жареный, Приневское Шампиньоны Свежие, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Дикси Цветная Капуста, Помидоры Черри, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 1 hour and 35 minutes, Resting - 6 hours and 42 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, диск грация - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|