Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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2169 kcal
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Fat: 128.77g | Prot: 135.66g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Chorizo de Cerdo, La Asturiana Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Tomates. Lunch: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Mercadona Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo. Dinner: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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