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Content du résultat car hier c'était resto avec ma fille pour les vacances scolaires. Et papa c'est fait plaisir 😅 ! Une perte reste une perte 💪 en route vers l'objectif final ^^
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114.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1177 kcal
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Fat: 25.53g | Prot: 47.17g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi. Lunch: Mandarine, Super U Compote Pommes Framboises, Aldi Vinaigre Balsamique , Gerblé Levure Diététique , Oignons, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Carrefour Betteraves Rouges, Haricots Verts. Dinner: Mandarine, Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche . Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Super U Compote Pommes Framboises. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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