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Punktlandung😂 weiter geht's, jetz bin ich wieder auf Kurs😁. Habt einen schönen Sonntag!💪🏻
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61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1788 kcal
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Fat: 71.01g | Prot: 81.14g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Ener Bio Haferdrink Natur, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System. Lunch: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest. Dinner: Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Asian Taste Chicken Tikka Masala, Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee. Snacks/Other: Käsekuchen, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Monster Pipeline Punch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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