Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
703 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 71.80g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Белый, Лавка Пекаря Пирог с Капустой , Огурец (с Кожурой), Еко Чечевица по Каталонски, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Hortex Капуста Брокколи . Lunch: Exponenta Дыня, Muscle Tech Phase8, Now Яблочная Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|