Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 97.79g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Елизавета Хлебец Ржаной, Зимой и Летом Борщ, Титан Лаваш Армянский. Dinner: Чай, Яшкино Конфеты Глэйс, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Мандарины, Кофе, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Елизавета Хлебцы Ржаные. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 2 minutes, ходьба - 1 hour and 58 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|