Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 82.81g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Cybermass Протеин Соевый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Запеченный Картофель, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Ашан Киви, Вязанка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|