Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 72.01g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Курага, Сыр Российский, Белый Хлеб, Финик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Арахис, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Арахис, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|