Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
714 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 26.50g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вода, Рис Вареный. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Фета, Вода, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|