Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2550 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 77.53g | Carbs: 333.23g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Докторская, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Русская Картошка Чипсы, Смак Слойка Лимонная. Dinner: Гранатовый Сок, Сахар, Цикорий с Молоком, Пицца Домашняя, Смак Слойка Лимонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|