Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 103.62g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|