Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2550 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 42.74g | Carbs: 328.50g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры. Lunch: Action Electra , Ашан Чиабатта с Оливками. Dinner: Nemiroff Клюква на Коньяке, То-То Свинина с Томатами под Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|