Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 83.29g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Сердце Куриное, Кухмастер Икра Из Кабачков, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Garnec Мука из Зелёной Гречки . Dinner: Лук, Сердце Куриное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|